なんとなく疲れやすい

午前中は空手のお稽古です。

昇級試験まで後１ヶ月。

I先輩に棒術をしっかりみてもらいました。

引き手をしっかり固定すると

打ち込みも受けも決まると教わりました。

うん、カッコイイ！！

打ち込む時の棒がヒュン！と鳴ると

気持ち良くなります♪♪♪

でも１年前と比べると疲れやすくなってます。

確か去年は自転車で通ってたはずが

今年は「寒い」とか「暑い」とか言って

車で往復してるのですから。

帰ってからお腹が空き過ぎてるので

大急ぎでそうめんを茹でて

冷麺風にして食べました。

って、夕食までの時間がトノとずれているので、

いつもの半分です。

麺つゆを薄めにして、お酢少々とダシダと生姜を入れてます。

キムチ、きゅうり、茹でササミ

明日はトノのピアノ・ミニ発表会、

本格的なのは春ですが、それに備えて練習用に

小さなホールで出演料無料のミニ発表会です。

ピアノを買ったのが１０月、

『ピアノ』

トノが先生について習い始めたのが１１月

あれから１０ヵ月、

明日の為に練習してます。

感動中です♪

私は拍手したり動画を撮ったり

明日の再現をして緊張を助長和らげてます。

最近夕食が食べにくいと思っていたのですが、

今日、もしかして白米がダメなのかも・・・

と思い冷凍してたパンをトーストしてみました。

サイコーでした。　足りなくて２枚目もトーストしてしまいましたよ。

元々納豆はご飯よりトーストで食べるのが好きでしたから、

冷しゃぶもトノにはポン酢で出して、

私は焼肉のタレで食べてみたら、大正解！

お米不足なので、超便利なイサコでした。