風邪もあとちょっと

今日も良いお天気でしたね。

って、お花の水やりでちょっと外に出ただけで

家の中でゆっくり、ゆったり手芸ターイム！

これはプレゼント用です。

さて、風邪も残り３～４％という感じまで回復してきました。

11日に喉が痛くなり、12日に熱と鼻水と咳が出て

美容院をキャンセルし、14日の女子会はリスケしてもらい、

大人しく過ごしてきました。

明日完全復活するとなると発症してから４日！！

今回は　-４年前の時も、-　夜ベッドに入ると咳も鼻水も止まり、

ぐっすり眠れた事がラッキーでした。

以前は逆で横になると咳が出て中々眠れなかったものです。

お薬は生薬の龍角散だけしか飲んでません。

昨日たまに出る咳が酷過ぎて、トノが愛用の龍角散をくれたので飲みました。

今日も午後に飲んで合計２回。

粉が喉に行ってスースーして楽になりました。

熱は菌と戦うために必要だし、

咳や鼻水は出さなきゃならない物が体内にあるから

出るわけで、

無理に止めてしまうと、中に留まったままになって

かえって回復が遅れる。

と、昔読んだ整形外科医の先生が書いた本に書いてありました。

すごく納得したので、以後ずーっと実践しています。

他には　食べ過ぎると風邪をひく。だそうです。

食べ過ぎると消化酵素だけでは足りなくて、

代謝酵素まで使ってしまうので、活力がなくなるのだそうです。

だから、風邪をひいたらお腹を軽くしておくことが大切だそうです。

よく　

風邪ひいたから栄養を摂って！　って聞きますけど、

あれではかえって負担をかけてしまうそうです。

御粥と梅干が一番です　・・・・　おばあちゃんの知恵ですね。

あと印象に残っているのは

「風邪は通り過ぎるものだから、戦わないで過ぎ去るのを待ちなさい」

って。

でもね、　

「風邪は万病のもと」とも言いますよね～～～～！

ま、いいわっ！

治ればこっちのものよ　　イエーーイ！