①連チャンファスティング(断食期間)21日間
からの、回復食3日間+チートディ1日

②連チャンファスティング(断食期間)14日間
からの、回復食1日間(プチチートw)

③連チャンファスティング(断食期間)14日間予定
1日目 無事終了
2日目-3日目に、パプニング滝汗笑笑←お仕事の関係で、食することにゲッソリ

振り出しにもどる笑い泣き

からのー

④連チャンファスティング(断食期間)14日間
1日目の予定が汗汗汗

急な、OFF日に!!
しばらく仕事の休みがなかったので、ちょっとお出かけあせる

西武園ゆうえんち で、昭和を堪能ひらめき電球

た、食べちまったよあせる


と、いうことで、パプニング!?笑笑 連発中‼️


自宅ベランダで、ファミリーで飲んじゃったり汗汗汗


食を堪能し過ぎちゃったダウン

明日から7月だよあせるあせるあせる
気合い入れて、減量しますっ滝汗