ファスティング（断食期間）21日間が終わり
遂に今日から、回復食
回復食1日目
1日目の朝は、お決まりのスッキリ大根
大根の煮汁を梅を潰しながら、
ゆーっくり、飲んで！
うっ うまいー
と、昆布と大根の出汁に感動しながら
大根を噛みしめる
うっ
うまいー
幸せです！
最高に幸せです
もちろん、
その後は、お決まりのー
グルグルどっかーん が、来ました
お昼は、
木綿豆腐（糖質:約3.5g）
納豆（糖質:約2.5g）
カブ、チンゲン菜、豆腐、梅のとろとろスープ（糖質:約3.5g）
豆腐は、レンチンして、塩、
納豆は、アマニ油を滴らし、素材の味を楽しみました！付属のタレは、糖質が多いので使わず。
満足
夜は、食べませーん！
ファスティングをして思うこと。
本当に味覚が敏感になって、素材の味が楽しめる！のが、すばらしい