アラフィフに向かっているsakurakoです。
突然舞い降りた！？のか？ダイエットの神！
やっとやる気が出たので、ファスティングスタート！
ファスティング 16日目
早く21日目が、こないかなーと、無駄にカレンダーを見てしまう。笑
回復食のことばかり考えてしまう。笑
胃も腸も、かなりいい感じにデトックスできたんだろうなーと思うと、なんか、嬉しい！
ホヤホヤのキレイな内臓なので、回復食は、全て吸収してしまう🧐
なので、
回復食に向けて無農薬の野菜を探し始めました！
メ◯◯リは、スゴイのね。作り手さんが直送してくれる無農薬商品がたくさんある！はじめて知った！
✨綺麗な内臓✨
キレイすぎて、食べたものが、吸収しやすくなっているから、いい食材を取り入れないと！
と、
食に関する意識が高まった気が😃
あー。早く食べたい。笑
※ロングファスティングは、専門家の元で行ってください。