癌の自然退縮のためにリンパ球を
増やす事が大切と考えてます。
もし私のリンパ球数が2000を越え
尚且つ、リンパ球比率が35％を超えて
PSA が上がり続ければ…
この説は間違えてるということになる。
しかし下がったとしたら…
本当に素晴らしいのですが…
最近色々失敗続きのため
とても不安です。
残念ながら沖縄での滞在で大きな成果は
まだありませんが、諦めてません。
前回の続きで
(その2) リンパ球の増やし方❗
まずは、何度も書いていますが
過度なストレスと
長時間の緊張状態
からの脱却！
これは本当に難しいと思います。
仕事が過度なストレスで長時間労働
の場合、辞めれるのか、という問題
があります。
しかし命を削って働く必要は無いと
も思いますし癌で余命◯◯年だと
したら、尚更辞めても良いと思います。
又、ストレスは仕事に限らず家庭や
人間関係など多岐に渡るので、何が
ストレスかを自分で気付かず又、
認めるのが実は凄く難しい事かも
しれません。
それは自分の生き方を否定しなければ
ならない事かもしれませんので、
結構難しいと思います。
安保先生のいう「生き方を見直す」は
実はとても大変な事だということを
痛感してます。
兎に角、リンパ球数が2000を越えれば良い
訳なので検査結果を見ながら判断ですかね。
ストレス⬆️＝交感神経⬆️＝低体温
と低酸素＝癌増殖
ストレス⬇️＝副交感神経⬆️＝体温⬆️
血流⬆️＝癌退縮
こんなイメージです。
(安保徹先生理論)
交感神経が上がる事は生きていく中で
必要な事ですが長時間となれば話しは別。
ずっとくよくよ悩み続ける性格の人も
気を付けた方が良いです。(私もです…)
交感神経自体も癌細胞に入り込み転移の
手助けをします。又低体温状態で癌は
益々元気になるので、無理やりにでも
体温を上げる事が重要だそうです。
ところで、体温は今日は何℃でした？
私は色々やってるためか36.9℃。
安保徹先生曰く
体温は最低でも
36.5℃を目指す！
だそうです。
ヒートショックプロテイン入浴は
ご存知でしょうか？
過去ブログ↓
実は高温の風呂に入ると交感神経が
優位になると考え、最近は封印して
おりました。
やり方が間違えているとのご指摘を受け
正しくは…
体温＋4℃ の風呂に少し長めに入る。
体温が38℃になればok 。との事でした。
私は体温が36.9℃ ですので＋4℃で
41℃のお湯につかる事としました。
だいだい13～14分で38℃になります。
詳しくは伊藤先生のHPをご覧下さい。
https://www.youko-itoh-hsp.com/hsp%E3%81%A8%E3%81%AF/hsp%E5%85%A5%E6%B5%B4%E6%B3%95/
ただし、伊藤先生は体温＋4℃とは
書いてなかったように思います。
体温＋4℃は安保理論かもしれません。
交感神経優位になれば本末転倒ですので、
42℃以上は駄目です。ご注意下さい。
あと、口にくわえる体温計も購入必要です。
風呂に入りながら体温見るのは意外に
大変です。
続いて私が実践していることは
寝る時の「湯タンポ」。
寝ている時が一番低体温だそうです。
よって湯タンポで暖めます。
腹巻きも良いようです。
日中は前立腺のあった位置
(今は無いので悲しい…)と骨転移の位置
に使い捨てカイロを貼ってます。
(これは自己流ですが…)
適度な運動で体温アップも重要。
ストレスからの脱却。そして体温を
上げる事が大切です。
交感神経優位でも長時間でなければ
問題ないと思いますが個人差がある
ように思いますので、白血球とリンパ球
を常にチェックするのが確実かと。
最後に…
私も現在、全く成果出してませんので、
そこはご注意下さい。
目指せ リンパ球数 2000！
それではまた。