低糖質
1日の糖質量を15gまで抑える食事制限。
今日で3日目...
ダイエット目的では無いので体重計に
久しぶりに乗ってみると2kg以上痩せてました。
薬で糖質を出してるので実質0のはず....
この状態では体が糖質を異常に欲しがる。
寝起きで、特に枯渇した状態にビタミンCを
投入するのです。
ビタミンC
糖質（ブドウ糖）とビタミンCは非常に似ています。
癌細胞のエネルギーはブドウ糖です。（と私は考えてます。）
血中にビタミンＣが大量投入されると、ガンは間違えて
ビタミンＣに飛びつく。
その結果、ビタミンＣから発生した過酸化水素がガンを攻撃。
（過酸化水素は癌には猛毒）
勿論ビタミンCは癌のエネルギーにもなりません。
ビタミンCにも色々ある
通常のビタミンCは殆ど体に吸収されず排出されます。
なので『リポソーム化』されたビタミンCを効率よく
飲む必要があります。（吸収率98%?? ほんとかな）
又、酸化したビタミンCでは抗癌作用は無くなるので
酸化してないビタミンCが良いようです。
これは生産国（中国製は安いだけに心配）と保管方法
が大事との事。個別包装の方が良さそうです。
私の場合....
効果が出る量には恐らく足りてませんがリポソーム化
ビタミンCを毎日2000mgを投与してます。
1ヶ月60gのペースで投与してる事になります。
筋トレ
筋肉を付けると糖質はまず筋肉で消費され癌細胞に
行かないという事です。
運動する前後に糖質を取ると、明らかに筋肉が消費
するのが見えるらしいです。（petみたいなもの？）
筋トレで筋肉を付け癌細胞に糖質を与えないように
する作戦です。
プロテインも運動後補給して、ガクトのような
ストイックな毎日を送ってます。
以上、近況報告でした。