外に出かけることが少なくなって、お家にいると太ります
出逢いに行かないといけないのに、何をしてるのですかね
食べるのが好きなので食べる量はかわらない…
いや、、、増えてます
チョコや甘い物がとまりません
なのに運動量は減るばかりで体型がものすごい事になっています！
ダルンダルン
とうとう、笑おうとするとほっぺたのお肉がモリってなる感覚が分かるようになってきました
顔に肉がついてくるのは、結構大変な状況ですね
私の場合、お腹→下半身→お顔の順に太るので
外にジョギングをしたいのですが、
億劫＋恥ずかしいのです
綺麗な人が走ってる姿は見とれるのですが、
私の体型
誰も気にしないのに自意識過剰ですね
そんな救世主のアイテムを見つけて
買いました〜
ダイエット関連の物が増える増える
ダイエット関連の商品買うとそのときは、気分があがるのですツヅケナイトイケナイデスガ・・・
ホップステッパーなのですが
トランポリンみたいにぴょんぴょんして使うダイエット商品です
ぴょんぴょんもいいのですが、
私はこの上にのって、
足踏み、たまにダッシュをしています
衝撃を吸収するので、何もない状態で足踏みするのと全然違います
ずっとできますし、下の階の人に音でご迷惑おかけしないので買ってよかったです
お家ダイエットがんばります
と言ってました
