筋トレわずだった～

きょうは



筋トレをしてまいりました





おっと、まずはあいさつ




ども、ボマイェです





本題ですが





懸垂かな？やったんだ～






腕痛～



手のひら痛～

その痕跡が




まぢ痛い(~_~;)




まあ楽しかったからいいんだけどね～






汚い手をさらしてすいません




あまり反省はしてません




ボマイェでした～



それでは夢でお会いしましょう
アディオス


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