おのころ心平です。
昨日２２：０６、
太陽黄経２７度を迎え、
春土用の期間に入りました。
春は 肝臓
夏は 心臓
秋は 肺
冬は 腎臓
そして、
季節の間をつなぐ
土用は 脾臓
という五臓に対応する
季節配当がありますが、
土用は４種類あって、
春と夏の間に＝春土用
夏と秋の間に＝夏土用
秋と冬の間に＝秋土用
冬と春の間に＝冬土用
となります。
５月５日の立夏まで、
脾臓による季節調整、
これは、免疫調整期間です。
＊＊＊
東洋医学独特の
相生（そうせい）、
相剋（そうこく）
の関係を見てみましょう。
脾（免疫系）が、
↓
肺（呼吸器系）を助け、
↓
肺（呼吸器系）が、
↓
腎（内分泌系含む）を助けます。
↓
腎（内分泌系含む）が
↓
肝（消化器系）を助け、
↓
肝（消化器系）が
↓
心（循環器系）を助けます。
↓
まわりまわって、
心（循環器系）が
↓
脾（免疫系）を助けます。
＊＊＊
４月１６日～５月５日まで、
脾臓の働きによって、
肺の働きを大いに助ける期間に突入！
脾臓の働きをケアするには、
食事の際に姿勢を
正して食べることです。
前かがみだったり、姿勢を崩して
とくに左腹部を圧迫しながら食事をすると、
消化作用が十分に働きません。
＊＊＊
脾臓の機能が向上すると、
古くなった赤血球を壊し、
新しい白血球を生み出し、
免疫力をリニューアルしてくれます。
暴走免疫を防ぎ、
肺炎リスクを予防するために、
５月５日までは食事の際、
姿勢を整えることを忘れずに。
これは心理的に言うならば
古い自分を更新し、
新しい局面にうまく適応していける
自分を生み出していくことにも
つながっていきます。
＊＊＊
アフターコロナへ向けて、恐れ・疲労からの回復法！
５月講座では、腎臓と副腎、
それぞれにしくみとはたらきを踏まえた上で、
東洋医学的な考察、
また親子関係がどのように作用するのか？
そして、恐れと「免疫過剰」との関係も織り交ぜながら、
「腎」が本来持つ「人生安心サポートシステム」の
引き出し方をお届けします。
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