おはようございます。
おのころ心平です。
雑誌というのは、
季節を先取りするためか・・・、
なんともう、１月号です。
↓
肩甲骨
肋骨
股関節
の特集号。（・・・す、すごい特集ですよね。）
開け！肩甲骨・肋骨・股関節
"骨格リセット"でヤセる技
と題する今号は、
・松雪泰子さんの「ゆがまない習慣」
・ヤセて不調も解消！ 体を開けば"イイコト"続々
・美体形有名人の「体を開く美習慣」
・肩甲骨に効く「グルグル腕回し」で代謝UP
・2週間でお腹が－6.6cm！「肋骨サビ落とし」
・股関節「コロンコロン体操」で下半身ヤセ
・コリ・疲れ0！「トップアスリートの体開き」
・「ゆがみ直しツボ」で、ヤセ効果キープ！
など、
整体、カイロ、マッサージ、
ボディワークの各専門家が、
肩甲骨のほぐし方、
肋骨をリラックスさせる方法、
股関節の和らげ方など、
そのエクササイズについて
記事を寄せる中、
↓
僕は、
カラダをほぐすと「ココロ」も柔らかになる！
というタイトルで、
関節とココロのつながりについて、
寄稿させて頂いてます。
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たとえば、
骨盤・・・インナーチャイルドが宿る・・・
肩甲骨・・・自由の翼の生える場所・・・
肋骨・・・人との距離感の表れる場所・・・
など、
はい、詳しくは、ぜひコチラまでー。
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