昨日の夕飯はポークチャップ！

・昨日の夕飯は、ポークチャップを作ってみました。①低めのお湯で②７分位茹でた豚肉をガーリックオイルで玉ネギ、しめじと一緒に炒めました。味付けは塩コショウ、ポン酢、ケチャップです。お肉が柔らかくなり美味しく頂きました！

・里いもの白煮

・味噌汁（具は玉ネギ、ジャガイモ）

・サツマイモの鳥挽肉のそぼろ煮。肉の旨味がサツマイモに染みてコクが出ました。

・シラスの小鉢

・昨日の夕飯全体です。

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