野菜が中心のへルーシーな夕飯！

昨日の夕飯は野菜中心の夕飯でした。

今が旬の筍と油揚げの煮物

里芋の煮っ転がし

ミネラルなどの栄養が豊富なひじき

レタスを大きく手でちぎり、その上にトマトと葉物を置き

茹で玉子、シーチキン、マヨネーズで和えた物をトッピングしたサラダ。

白菜の漬け物

レッドアイと言うトマト入りのビール！

シーチキンと卵以外は野菜が中心の夕飯でした。