本を読む体勢のベスト

2020年5月16日

どうも。相沢沙呼さんの著書『medium』を読むのに8時間くらいかかった小野ちゃんです。（遅すぎやろ）ミステリー小説は初めて読んだ気がします。おもしろかったですね。

さて今日は、本を読む体勢の正解が知りたいよねって話です。

ここ二か月ぐらい読書量が増えたのですが、本を読むときの体勢の正解が分かりません。時には椅子に座りながら、時には机に肘をつきながら、時には、床に座りながら、時には寝ころびながらといろいろな体勢で本を読んでいます。しかし、同じ体勢で本を読んでいるとどうしても体勢を変えたくなって変えたくなってしまって、集中力が途切れてしまっている気がします。

そこで、どの体勢が最も体の負担が少ない状態で読み続けられるのかヤフーで調べてみました。見てみたある記事によると「立つあるは歩いて読書する」のが最強らしいです。

とりあえず試してみたいと思います。

そういえば、高校生の時に座って勉強するのが疲れるので、ずっと立って勉強したいなって思っていました。これを機に立って勉強することの効果も探ってみたいと思います。

ではまた。

May 16, 2020

 Thanks.  It is Ono who took about 8 hours to read the book "medium" written by Sako Aizawa.  (It's too late) I think I read mystery novel for the first time.  It was interesting.

 By the way, today's story is that I want to know the correct answer for reading books.

 I have read more books for the past two months, but I don't know the correct answer when reading a book.  I read books in various postures, sometimes sitting on chairs, sometimes with elbows on the desk, sometimes sitting on the floor, and sometimes lying down.  However, when I read a book in the same posture, I really want to change my posture and I want to change it, so I feel that my concentration is interrupted.

 So, I looked up on Yahoo to find out which position can keep reading with the least strain on the body.  According to one article I saw, "standing or walking and reading" seems to be the strongest.

 I'd like to try it for the time being.

 Speaking of which, I was tired of sitting and studying when I was in high school, so I wanted to stand and study all the time.  I would like to explore the effects of studying at this opportunity.

 see you.