かなり…

ご無沙汰でした(-_-)スミマセン
　
　
週末から色々あって…。
　
　
実家に帰ったり、式場行ったり…旦那さまと喧嘩したり(._.)
　
　
　
　
結婚式の話になりますが、BGMについて☆
　
ずいぶん多くの曲を準備しなきゃいけないんですね～(^O_O^)勝手な予想で５～６曲だと思ってたら…最低でも17曲ビックリしました！
　
　
　
これからTSUTAYAに行って見てきます♪
　
　
オススメの曲あったら教えてください～(o^-^o)

浴衣ゎﾔｯﾊﾟﾘ☆

ブログネタ：浴衣でどこに行きたい？ 参加中
夏祭り&花火に着ていきたいですょね～(o^-^o)
　
　
旦那さまの実家ゎ小さい村(今ゎ市)だけど、花火大会ゎカナリ豪華☆
　
嫁いで初めての花火大会が開催される……はずが、今年ゎ協賛金が集まらず過去初めての中止!!(ToT)ｼｮｯｸ
　
　
　
アタシの地元の夏祭り(というか秋祭り?)ゎ自分達の結婚式だし…　
今年ゎ浴衣着る機会がなさそうです↓
　
　
　
　
今日の夕飯ゎ味噌おにぎりと、大根の肉そぼろあんかけ作ります♪　
　
頑張るぞぉ(^^ゞ

お出かけ♪

最近ゎアパートに引きこもり気味なアタシ。　
旦那さまが見かねて『今日ゎｲｯﾊﾟｲでかけてこい(^_^)』って言ってくれました☆
　
　
　
　
美味しいパン屋さん行ったり、雑貨屋さん見たり…(o^-^o)
　
　
　
充実しすぎ↑↑
　
　
　
　
　
　
　
　
あ、前回のﾌﾞﾛｸﾞに初ｺﾒいただきましたぁありがとぉございます☆
　
　
　
　
ダイエットの方ですが…昨日少しカロリーが多いものを食べちゃったせいもあって+0.3ｷﾛでした(-_-)ｱﾗ～
　
今日も腹筋&ｽﾄﾚｯﾁ頑張るぞぉ！
　
　
ここでｽﾄﾚｯﾁ紹介。前にTVで『過去のﾐｽｺﾝは今…』みたいなので、ﾐｽｺﾝ達が今でも美貌を維持するためにやってるｽﾄﾚｯﾁを毎日やってます(^^ゞ
　
　
　
立位の状態で片足を膝を曲げてお腹の高さまで上げます。
　
反対の手のひらで上げた足の太ももを叩く。　
今度ゎ逆の足をあげる…
　
　
これの繰り返しです♪　
一見、なんの役にも立たなそうなこのｽﾄﾚｯﾁ。太もも・横っ腹・お尻が引き締まるんだって！
　
確かに５分続けるだけで太もも痛ぁ～い(;_;)
　
お試しあれ☆
　
　
　
あ…ってかリンゴ酢ダイエットもやってるけど、黒酢も気になります。美味しいのかなぁ？？