みなさん、こんにちは〜
毎朝、早起きの熟女
です
最近、起きたら・・
ストレッチ体操に、はまってます
約、７分なり➕歯磨きしながらの
スクワット
すると、どうでしょう‼️
薬は、嫌いなので、飲んでないが・・
高かった血圧が
毎日１００前後に
摩訶不思議です
足筋肉🦵🦶が、付いたって事
皆様も、やってみませんか？
２０２６年、生まれ変わった
アラ還会長の小野茶のみどりです
新店舗が、オープンしました
小料理と鉄板焼
紡 つむぎ
（下関赤間郵便局斜め前辺り）
身体は、食べ物から
出来てます
発酵の力
昼飲み出来ますって事で・・
まずは、おビール🍺を笑
３時過ぎてるから・・
私にとっては、晩御飯飲みです
本日のお勧めメニュー
「新鮮な、お刺身もあるのよ」
でも、今朝は、飼ってる鳥の具合が悪くて
病院に連れて行ったから
お魚買いに行けなかったのよねぇって・・
女将さん談です
承知致しました
次回のお楽しみにしますね😌
おばんざい
お任せ３点盛り
毎日、日替わりします
１０００円
鉄板焼きも
お勧めらしく・・
この中から・・
えのきベーコン🥓を
選びました
これで、５００円とは・・
安い
らっきょうも・・
漬けられたそうです
女将さんは・・
シソジュースにも、挑戦
（声だけの出演です）
女将さんの後ろ姿
中々の美魔女さまです
毎日の晩御飯が、楽しみになりました
これからも・・
みどりの健康的な晩御飯
宜しくお願い致します🙇
みなさんも、美魔女さんの
手料理を食べに来て下さいませ
リピ決定〜〜
小野茶石けん・サラシア減糖茶
のご注文はこちらに↓↓
cha-no-koku カモンワーフ店
〒750-0005 下関市唐戸町6-1 カモンワーフ1F
☎083-229-4177 （受付時間11：00～17：00）
糖減茶が、サラシアに変わりました
サラシアには・・
ダイエット効果もあります
１袋￥２７００→￥２５００
小野茶石けん®️
小野茶石けんと言えるのは・・
うちだけです
（類似品に、お気を付けて）
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一度使えば分かります！！
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