5/22(水)オノスィ⤴、おさらいです。
20:00、出欠確認
ウォーミングアップ
ペアで横向きで２往復
ペアで縦になって２往復
ペアで後ろ向きの人がビタ止めして２往復
３箇所から浮球の球出し、一人１５球をノーミスで返す。
・ダイレクト、１タッチのリターン
・ヘディング
・インサイド、インステップ
・太ももからインサイド、インステップ
・胸トラップからインサイド、インステップ、太ももでリターン
・肩
・アウトサイド
◎疲れてきたら、自分から「ラスト○本！」と声をかけて終わる。→交代、ローテーション
シュートトレーニング
１．サイドチェンジのパス
２．浮球またはグラウンダーで裏へのパス
３．ファーストタッチで処理（縦へ運ぶ、カットインして左足など）してフィニッシュ
（ミニゴールより高い位置へ、狙ってシュート）
※逆サイドも同様に。
３−１の速攻（ゴレを付けて）
21:10〜、フルコートゲーム
21:30、ダウン、写真、解散
以上
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あまりのミスの多さに、「対面パスを９０分」やろうかと思いました（苦笑）
踏み込み位置が遠い、上体が安定してない、キックがミートしてない。
これでは、どれだけヤル気に満ち溢れていても、全然フットサルが楽しめません。
繰り返しますが、サッカーもフットサルも、その他の競技も、「「基礎」」が全て、です。
自分が「ヘタだ」って思うなら、他人より努力しましょう。
その努力をせず、「あー、悔しい」とか「くそー、もっと上手くなりてー」って言葉をどんだけ発していても、絶対上達しません。
上手くなる（自信を持つ）ためには、誰よりも沢山ボールに触れ、ボールを蹴り、ボールを知る。
さらには、相手を観て、瞬間瞬間の中に複数の選択肢を持ち、常に「ボールを奪われないための最大限の努力」をすべきです。
もし、スクール中、ピッチの中にライオンやクマが乱入してきたら、全力で逃げますよね？（笑）
真剣とか、本気とか、全力、って、"そういうとき"と同じ気持ちでプレーすることだと、自分は思ってます。
そしたら、あっという間に頭一つ抜けて、「次のレベル」にステップアップできるはずです。
・・・知らんけど（笑）