6/16(土)土曜スクール、定番オノスク、おさらいです。

 

18:00、出欠確認

ウォーミングアップ

サッカーテニス&バレー

 

ペアでド基礎(ノーマル、フェイク、動き、対人つけて)

3人組でダイレクトパス

4人組x3グループになってリフティング

 

スクエアパスしながら中央のコーンにタッチしてケブラ

まっすぐ斜め前へ抜ける場合はバックステップに切り替えて、ボールを見失わない

 

センターサークルを境に四箇所に分かれる

同じタイミングでスタート

中央でボールをビタ止めして、逆サイドに散らして抜ける。→逆サイドへ移動

 

19:10、ゲーム

 

19:25、ダウン、集合写真、解散

 

以上

 

日本のワールドカップ初戦も近づいてきました!!!

ワールドカップ参加国のユニフォーム着てると割引あるらしいですw