5/23(水)昼オノスク、おさらいです。
13:30、出欠確認
ウォーミングアップ
サッカーテニス
からの↓
サッカーバレー
ペアのド基礎トレーニング
１．最初、全部利き足
２．2回目、全部苦手な足
３．3回目、左右交互
（毎回ペアを変えて）
3人組、3グループでリフティング
からの↓
ダイレクトのトライアングルパス
4-1のボール回し（鬼1人、2タッチ以内）
1/2コートでDF2名、外4人、交代2人
DFとDFの間でパスを受ける。
DFは1分で交代。ローテーション。
3種類のシュート
1.CKからニア上
2.逆のゴールにファー詰め
3.ターンしてヘディング
15:00、フルコートのゲーム
15:30、ダウン、写真、解散
以上
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「できない・・・」ではなく「できるようになってやる！」
という気持ちで、仲間と楽しくボールと戯れましょう＼(^o^)／
新規メンバーの個性も掴めてきたので、これからが楽しみです♬