こんにちは。
今日は暖かくっていい感じですね
今朝は頑張って起きてクラスに行ってきました。
またまた終始「首が抜けねぇ
」「腰が伸びねぇ
」「身体が上がらねぇ~
」で、身体の流れがあまりに悪いときはだいたい身体のオオモトの何かが狂っていて、レッスンを受けながらそれを探すのですが、今日は最後のポールドブラで
あ
これかい？だったので、その後お辞儀だけで終わってしまいました...
こんな日もある
で。いろんなところが固く、弱くなってるなぁと思い、今まで車で行っていたのをやめて駅まで歩くことにしました
足裏蹴る
足指蹴る股関節交互とかとかぶつぶつ言いながらわっしわっし歩いてます
豹柄のお帽子かぶって、真っ赤なスニーカー(10年前に買ったこれしかない
)履いて、そろそろ花粉など粉モノが出てくるのでマスクもして、ぶつぶつ言いつつ張り切ってガンガン歩く...
軽く不審者みたいだけど
害はないから大丈夫です。
ペロッと見かけてもほっといて下さいませ。
さて。夕方からの指導に行ってまいります