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また腹回りしんどいので…(^_^;)

目標…９０日間で５㌔減の６０㌔目指して！(^_^)

○朝体重？？？

●朝
白ご飯200
味噌汁80
漬物50
計３２０

●昼予定

計５００まで

●夜予定

計５００まで

総計予定１５００まで

腕立て腹筋　各５０