１２０

１６８㌢目指せ
１２０日間で…６５㌔から５５㌔台キープへの道のり！

■今日の一筆■
継続とマイペースで

※やっぱり～減らんわなぁ～f^_^;

◎朝体重６１．０㌔

●朝
50 アイスコーヒー

●昼
150 アジフライ
200 おにぎり
350 カップラーメン
小計700㌍

●夜
50 味噌汁
650 冷凍ﾐｰﾄｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ
200 淡麗グリーン350ml２本
小計800㌍
◎夜体重６０．２㌔