(ρ°∩°)ふぅ

息子ちゃんを迎えに行って 

帰った途端に

お母さんモード突入よ 

息子ちゃんに 

手を洗わせて 

服を着替えさせて 

今日のプリントの山と出来事に連絡帳見て

話を聞いて 

同時に 

晩御飯～！の下準備開始よ 

ミッションスタートよ 

今日は豆腐ハンバーグにするわ 

玉ねぎの炒めたストックが無いので 

炒めたり 

野菜炒めの材料きって 

今は玉ねぎを冷やし中よ 

ちなみに 

玉ねぎは血液サラサラ効果で知られてるけど 

かなりの糖質があるのよ 

糖尿病には注意食材よ 

ダイエットに 

玉ねぎスライスをドレッシングをダバダバ

糖分高いし塩分高いし

一見ヘルシーなイメージだけど 

実際は違ったりするわ 

ちなみに 

木綿豆腐と絹豆腐も 

同じ量でカロリーが違うんですよぉ 

さて 

どちらが高いでしょう？ 

あっ今日は私はキノコを食べるんだった

冷凍庫から出しとかなきゃ