ゆっくり家事を3時間位かけてやるはずが
一気よ

↑
明日のご飯の
キュウリとワカメの酢の物大量
ビビンバ
ゴーヤチャンプル
米を炊飯器セット完了
聞いて
読んで
私の今日のご飯ね
Mさんが作ってくれたんだけど
文句じゃないわよ
キッチンが汚いと言うのは文句よ

本人にも言うわよ
ただね
今日のメニューが
味のしない
めんつゆを30倍位に薄めたうどん
と
コッテリの蒲焼き丼
だったの
Mさんがね
私のだけ気を使ってうどんを味を薄く作ってくれたんだって

ありがとう
でもね
何だろう
間違いだらけの制限食な訳ね
いくら味が薄くても
蕎麦じゃなくて うどん な時点で糖尿病的にアウトな訳よ
んで
魚も食べさせたい
ありがとう
でも
市販の蒲焼きのタレがご飯に染み込んでる
これは
私のコレステロールと
めんつゆを薄めたより遥かに高い塩分と油分と砂糖も使われてるわ
でもね
お前は今度から寿司屋もカッパ巻だけだ
バイキングもサラダバーだけだ
とか言いながらご飯だったの
私は笑いながら完食したわ

ハッキリ言ってカロリーが半端なくオーバーよ
でも
気持ちが嬉しいじゃない!
だから
とりあえず明日の私の食べる物は確保したわ




キュウリとワカメの酢の物はいくら食べてもダイジョブよ
砂糖は使ってないし
ビビンバもトクホの油よ


ゴーヤも味はかなり薄いが
Mさんが食べるなら醤油でもかけてくれ
息子ちゃんとMさんが食べたい物は好きにして構わないわ


文句じゃないのよ
正しい制限食の知識がないと本末転倒な結果になりかねないって話しよ
でも気持ちは
有り難く頂きました
結局1時間
びっちり動きっぱなしよ


疲れたわ
胸が痛いわぁ



全く役立たずな身体ね
しっかりして頂戴
まだまだ息子ちゃんとMさんは手がかかるのよ


