ゆっくり家事を３時間位かけてやるはずが
一気よ
しんどい ↑
明日のご飯の
キュウリとワカメの酢の物大量
ビビンバ
ゴーヤチャンプル
米を炊飯器セット完了
聞いて読んで
読んで 私の今日のご飯ね
Ｍさんが作ってくれたんだけど
文句じゃないわよ
キッチンが汚いと言うのは文句よ
本人にも言うわよ
ただね
今日のメニューが
味のしないめんつゆを３０倍位に薄めたうどん
めんつゆを３０倍位に薄めたうどん と
コッテリの蒲焼き丼
だったの
Ｍさんがね
私のだけ気を使ってうどんを味を薄く作ってくれたんだって
ありがとう
でもね
何だろう
間違いだらけの制限食な訳ね
いくら味が薄くても
蕎麦じゃなくて うどん な時点で糖尿病的にアウトな訳よ
んで
魚も食べさせたい
ありがとう
でも
市販の蒲焼きのタレがご飯に染み込んでる
これは
私のコレステロールと
めんつゆを薄めたより遥かに高い塩分と油分と砂糖も使われてるわ
でもね
お前は今度から寿司屋もカッパ巻だけだ
バイキングもサラダバーだけだ
とか言いながらご飯だったの
私は笑いながら完食したわ
ハッキリ言ってカロリーが半端なくオーバーよ
でも
気持ちが嬉しいじゃない！
だから
とりあえず明日の私の食べる物は確保したわ
キュウリとワカメの酢の物はいくら食べてもダイジョブよ
砂糖は使ってないし
ビビンバもトクホの油よ
ゴーヤも味はかなり薄いが
Ｍさんが食べるなら醤油でもかけてくれ
息子ちゃんとＭさんが食べたい物は好きにして構わないわ
文句じゃないのよ
正しい制限食の知識がないと本末転倒な結果になりかねないって話しよ
でも気持ちは
有り難く頂きました
結局１時間
びっちり動きっぱなしよ
疲れたわ
胸が痛いわぁ
全く役立たずな身体ね
しっかりして頂戴
まだまだ息子ちゃんとＭさんは手がかかるのよ