今でも情緒不安定になるし、ブログに書いているような綺麗事ばかりではない。

思考がネガティブに傾くたび、ああやっぱり自分はあの頃から変われないんだ、と悲観することもある。

でも、なるべくいい行動をとるようにしている。自分に余裕のある範囲で、周りのためになるような行動を。
人間は行動を正当化したがる生き物だから、少しでもいい事をすると少しだけいい自分に変われた気持ちになる。