ono life
58.0kg
風邪悪化して少しだけ痩せました。
喉がぜ流行ってますね。
今回の喉風邪はかなりつらかった…
母休み無いですからね。
風邪治りにくいですね…
58.5kg
全然減らないけど
寝る前の軽い筋トレやストレッチが
だいぶ定着してきました
血流流れる感じが心地よい
夜の筋トレって良くないらしいけど、
そこしか時間とれん
子供たちが寝た後
良く眠れそう
おやすみなさい
58.6kg
やっぱりビールってよくないよね。
でもね、好きなんです。
ビールと焼酎とか
ビールとレモンサワーとか
工夫するの大事なんだろうな。
辛くない我慢の度合いを見極めて
三連休からの看病二日目でチョット
育児疲れでーす。
明日は保育園に行ってもらわないと。
部屋きたな。
