最近、食と心の繋がりがわかり、
食生活も徐々に改善しています。
食が整うと、
次にどう行動したらいいかわかったり、
頭の回転が早くなったり、
閃いたり・・・
いい事が沢山です。
ではどんな食生活がいいのか？
自分の体が何を欲しているか、降りてくるのは理想の状態なのですが、
スモールステップとしては
お米→玄米
カフェインを抜く
糖を抜く
他色々食べない方が良いモノ等あります(^^♪
糖分はほんとーに中毒性が高いので気を付ける必要があります。
↓手帳で食の管理をしようかな❤️
毎週日曜日恒例のクラブハウス
日曜日朝7時から8時まで
『夢から覚めた瞬間夢を語るサンデーモーニング』
お待ちしてます！
★３月イベントお知らせ★
Sho-ko会
3/14（日） 夢の描き方
時 間：14時～16時
参加費：5,000円（前振込制）
内 容：生活をしていると目の前の事をこなすのに精一杯で夢が描けない、目標を持てないという方も多く相談いただいております。
そんな方に向けて、夢を引き出したり、叶いやすくする為に日々心掛ける事等をお伝えさせて頂きます。
締 切：3/12（金）のご入金確認迄
お申込みは、下記のsho-ko相談役ＬＩＮＥ＠へ「sho-ko会参加希望」とメッセージを送信下さい。
※Ｓｈｏ－ｋｏ相談役ＬＩＮＥ＠では手帳関係の講座の窓口もしておりますが、その他のお問合せもお気軽に受付しております。
私のセッション＆講座案内は下記をご覧ください。
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（20枠→残り4枠となりました！！）
5000円（３月末までモニター価格）
ミニセミナー＆相談の形式で希望に合わせた内容で開催します。
【内容】
自己紹介＆私の手帳紹介（歴史等）
夢を引き寄せる為の千年ノートのご紹介
ピッタリの手帳の使い方相談
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