おはよーございます(*^-^*)
今朝は
少しゆっくり寝れた気がする。
昨夜は
オッパが幼馴染お友達と外食だったので
アタシは、オンマのワンオペ介護。
ま。
１食分だったので余裕～
アタシは、調べものしてたら
時間が経ってた(笑)
で
本日ですが
１つは、心友ちゃんが日本から来韓してるので
午後からcafeデート予定なのだ♪
心友ちゃんは旦那さんと来韓してるんだけど
2人きりの時間を作ってくれた
有難いねぇ～
楽しみ過ぎる
そして
もう１つは
義妹が午前中に退院
一先ず、我が家に帰って来るようだけど
明日の夜は、夫婦でお出かけ予定の我が家なので
義妹がいつまで我が家に滞在するかは
今はまだ不明。
でも
前にも書いたように
義妹は独り暮らしなので
術後も不安だと思うし
我が家滞在をオススメはしている。
こういう時は
自分に置き換えて考えなくては。
もし、アタシなら…と。
そうしたら必然的に分かるよね？
先ず、身の回りのことはしてあげれる。
まぁ、ゆっくり出来るかどうかは不明だが←
（我が家、基本的にオンマの生活リズムに合わせて生活してるから。
ただ、韓国も月曜まで連休なので、
ヘルパーアジュモニもいらっしゃらないし、その辺は良いよね。）
食事は、アタシが作るから
その心配は無い。
それだけでも、一人生活とは違って楽だと思う。
話し相手が居る生活で
痛みとか不安から逃避出来る。
でも
アタシも予定があるので
今回は、アタシ優先で考えてるし
オッパも理解してくれてる
さて
どうなるでしょうか？
ちなみに
アタシは、いつものルーティンの
あさんぽから始めます
更年期障害バリバリのアタシ…
自律神経整える為にも
ストレス溜めない為にも
1人で動くってことが必要。
最初は、オッパから
歩いて
って言われて、無理矢理な感じで始まったあさんぽだけど
今や、アタシのルーティン
自分の身体を守るのは自分
さ
本日も始動開始
皆様は、素敵な休日を送って下さいね
