数字で言うとことの
マイナス5.9キロでした
✌('ω'✌ )三✌('ω')✌三( ✌'ω')✌
昨日は、お誕生日前日ってことで
お昼から食べまくり…
お腹いっぱいで、結果…
胃痛になるって言う悪循環でした。
今度からは、気を付けよう！
マジ、つらかった…
もちろん
お腹いっぱいは夜まで継続し
晩御飯食べれず…あぅ
しかし
そのおかげか？
今朝の体重は前日と変化なく(*^^)v
２日連続、同じ体重でした。
でーーーもーーーっ
今日は、好きなモノを食べるつもりなので
増量予定( ´艸｀)ｗ←
誕生日くらいケーキも食べるし
大好きなパンも食べるし←毎週末食べてるくせにｗ
ってことで
50代からのダイエットは50日で
5.9キロ減量したってことで(*^^)v
でも
自分が納得するまで
まだまだ続くよヾ(o´∀｀o)ﾉ♪