4710:「軽度認知障害」の対策? | 温故痴人のブログ

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毎日新聞に

大きく取り上げられていた話題です。

 

「小さな失敗が続けば受診を」

やけに目に付き、

気になります。

 

小さな失敗は我家の伝統です。

 

今に始まったことではありません。

 

しかし、

テレビを見ていても

俳優の名前が出てきません。

 

「あれ誰やった?」との質問に

「ほれ!あの人や」との会話が続きます。

 

「そうか~あの時の俳優やったな」

これで納得している

GG(爺)とBB(婆)です。

 

今は、

何かのヒントからネットで調べられます。

 

その俳優の名前を

突き止めた時には

喉に刺さった小骨が取れたような

爽快感があります。

 

予防には、

①   早期の検査

②   有酸素運動

③   二つ以上のことを同時にするのが

良いそうです。

 

有酸素運動の水中ウーキングは

膝が痛くて

思うように挑戦できません。 

 

「二つ以上のことを同時にする」ことは、

「モーニングサービスを取りながら口説く」等は

ダメなのかしら・・・

 

「左手にロックグラス、右手に箸、口は口説き文句」と、

三つのことが同時にできますが・・・

 

もう既に、

慎みを忘れた「重度認知症」

罹っているのかも?

 

クロスワードパズルや

ブログアップも

重度認知症の治療に

効果があるのでしょうか?

 

 

 

 

2017.09.05 NO:4710

 

【参考引用】

現在、認知症の予防に効果的といわれているのが、「運動」「知的活動」「食事」の3つをトータルで実践すること。予防だけでなく、軽度認知障害(MCI)や認知症の進行を遅らせる効果もあるという。