今日の早朝
夫はタイへ出発しました。
３週間の独身生活です。
私にとっては断食のチャンスです。
断食といっても
本格的なものではないのですが
リンゴ汁とか
すまし汁とか
固形物じゃないものは
体に入れますので
ソフト断食ですね。
しかも、３日間と決めています。
これって、復食が難しくないのです。
断食あけは
重湯から少しずつ普通の食事に戻しますが
ソフト断食は
いきなり普通の食事を食べても
大丈夫なのです。
私の場合ですけど、大丈夫でした。
ただね。２日間は出来るのですが
後１日、というところで
食べてしまうことがありました。
今回は、３日間やりとげるぞーーー！（≧∇≦）