せっかく「体から毒を出したい」と言って
「温熱友の会」に入会されたのに
途中で痒みが出て
我慢が出来なくなって
温熱を止めてしまう人がおられます。
抗がん剤を飲んでおられた人や
何らかの薬を常用されていた人に多いのですが
痒みが出るというのは
体内から排毒してる、ということで
むしろ喜ばしいことなのですが
ご本人にとっては辛いものです。
私もシータヒーリングの３週間セミナーに参加した時
借りているマンションから通ったのですが
その間、駅弁かスーパーに売られている弁当で
過ごしたのです。
セミナーが終って、しばらくすると
全身が痒くなって、それが３ヶ月ほど続きました。
外食の添加物に体が悲鳴をあげたのだと
思いました。
毎日、温熱に入りましたが
痒みが引くまで辛かったことを覚えています。
特に薬を飲んでいた訳でなくても
私達が食べる物の中に
沢山の合成添加物が入っています。
それ以外にも、
私達の体に害を及ぼす化学物質があります。
体にとっては排出したい異物なのでしょうね。
色んな健康法がありますが
まず、体の毒素を排出して
綺麗な血液を循環させること。
体を冷やさないようにすること。
心を安定させ、ストレスを上手に逃がす。
これだけでも体は随分元気になります。
デトックスには
陶板浴・岩盤浴・温泉・・・色々ありますから
自分に合ったものを探してくださいね。
ミーちゃんの健康法は 岩盤の上の日光浴です。