私は朝食抜きの方が体が軽い

今、ネオクレンズで解毒中なので
朝ご飯は味噌汁だけです。

夫が早朝、山へ出かけるときは

それすらも食べずに
水だけ飲んで朝断食です。

私の場合は
朝食を食べると体が重くなったり
眠くなったりします。

子どもの頃から痩せているので
親は何とか食べさせようと
色々と大変だったようですが

今、自分の体調が
１日２食の方が良いと思いました。

私の家系は
９０～１００歳まで生きた人が多く

その中には少食の人もいたし
大食いの人もいたので

寿命というのは別なのかなぁ、と思います。

要は、長生きかどうかより

気持ちよく生きていけるか

じゃないかなぁ～

しばらく臭いを嗅いでいたミーちゃんは

ゆっくりと中へ入っていきました。