さて、
体の冷えがきつい人は
老廃物を排出できない人が多いです。
温めると
細胞の中から血管に老廃物を出してきます。
老廃物が血管に大量に放出されると
好転反応として湿疹がでたり、
だるくなったり、痒みがでたりします。
実際にエキス温熱が終わって
シャワー室で痒みが出て
大変な思いをされた人が何人もおられます。
特に、抗がん剤を使用されてた人や
その他、長年お薬を飲んでおられた人は
温熱後に痒みが出ますね～
その分、
細胞の中がきれいになっていると
思ってください。
体を温める方法は色々ありますが
貼るカイロを使うのも効果的です。
冬だけでなく
夏も体を温めてください。
半身浴も良いですが
無理のないようにしてください。
その他、コンニャクを温めて体に当てるなど
色々ありますので
ご自分でやってみようと思う方法で
体を温めてください。
また、
温熱器具が色々と開発されてきていますので
検討されるのもよいでしょう。
ゴキブリに追いかけられるタイガーは
虫が苦手なようです・・・・・・。