理想的なボデイとは 健康体の事
身長 ー１１０＝一応、理想的
しかし
血液の中身も問題である
痩せ型は 血圧も低い つまり それなりの体脂肪がないとね
体脂肪は腎臓が管理
体脂肪を燃やす、下げるには 腎臓機能を上げるのサ
体脂肪数値は 年齢で 異なる
が
１８以下は 要注意が必要
癌 に 抵抗出来るのは １３以上だ
１０以下は 癌と戦えないよ
当サロンの
御姉様は 痩せ過ぎ
体脂肪は １８以下
「私、食べています」 と吠えます
が
食べる量が少ない、適度の運動もしない、そして 野菜派、汗が出ない
おデブ様は 現在、２名様
ハイ、過食症です 食べ放題が趣味です
食べる時は 苦しいほど食べます が 運動嫌い、ウン様は出さない
勿論、汗も出しません が 一応、汗腺の汗だけは出ます
汗は 臭いです
規則正しい生活が理想ですが
それは 現在社会では 無理
無理な事、努力することはしない 、でもサ 太ることに 罪の意識はないが
悩みは 心臓に負担が 子宮、卵巣トラブル
体重の９パーセントは 血液
その血液を減らせば 痩せます
皮脂腺の汗を出す事だね
食べて 出す 食べないと ウン様も出ませんよ
あのう 
肝臓の血液を減には 右腎臓の血圧だよ
血圧でろ過し おしっこになります よ
姐さんは 最近、肉体美？？？
でも 苦しい？？？ 食事の時間が問題なのサ
朝食は ６時
ランチは １１時３０分
夕食は ５時
寝るのは ８時
夕食を５時にしないと ３時間は 食べ物は胃の消化中
まぁ 寝る時間を遅くすれば 解決だ
そこで 夕食は軽食にした
今夜は あっ重い カレーだ ピクルスはきゅり と ミョガ
