内臓脂肪・・・・肝臓
体脂肪・・・・・腎臓
血液が多い・・・・肝臓
体重の9%は 血液
そこで 血液を減らせば 自然と体重はダウン
内臓脂肪理想型・・・・3~5まで それ以上は 肝臓機能障害
体脂肪・・・年齢で異なる
30歳までは 23まで
40歳までは 25まで
50歳までは 27まで
60歳以上は 30まで
閉経前は おしっこ、1日3回のウン様 で 痩せます 勿論、早寝、早起き、朝ごはん
寝る時間が 重要 内臓機能のチェンジ時間を確保
午後9時~12時まで 自律神経のチェンジ時間
午前12時~午前2時まで ホルモン充電時間
午前2時~3時まで 腎臓の血液細胞チャンジ時間
午前3時 ~4時まで 肝臓の血液細胞チャンジ時間 だよ
閉経後は プラス 汗腺、皮脂腺の汗を出さないと 痩せません
ここで 1回目のブロックが・・・・
汗腺の汗は 体脂肪を減らす・・・・腎臓
皮脂腺の汗は 内臓脂肪を減らす・・・・肝臓
腎臓機能障害だと 顔のむくみが出ます(ムーンフェィス)
頬と顎に脂肪が溜まる(固い、しこる)
腎臓低下なら ふくらはぎの浮腫み ・・・足裏からの冷えが原因
サロンの御姉様方は 痩せ過ぎ
3名様は おデブ様です
姐さんは 痩せ過ぎ・・・158CM(身長)体重44K 内臓脂肪 3 体脂肪25
週6回の ビワ葉YOSA で痩せます
そこで 週4回にしてるよ トランス脂肪酸を取りまくり
でもサ ウン様のお陰で 脂肪は付きませぬ
脂肪は 冷やすと かたまり
温めると 流れますよ
3食 もりもり 食べて
スッキリ 出せば いいじゃん