サロンの御姉様方のほとんど（2名は、おデブ様）が
痩せ過ぎ
そう 体の芯を温めて 皮脂腺の汗を出すだけ
一番、肝心なのは １日２，３回のウン様を出す
これで 癌のもなりませぬ
痩せている御姉様方には もっと 太れ もっと食べろ
と脅かしますが 太りません
何故？？ 毒だし 血液の毒だししているからだよ
そして 冷えた飲み物は 戴きません
体温が低いと 太ります
寝る時間が遅くも太ります
放射能食を食べ続けると 内臓機能が低下して 太ります
もしかしたら その太り方は 放射能太りかもね
食べないと 太ります
ウン様を「出さないと ２ｋは重い
トランス脂肪酸の取り過ぎは 内臓脂肪、体脂肪が増える
内臓脂肪も体脂肪もある程度 ある方が いかかもね
理想型 内臓脂肪は ３～５まで・・・肝臓の血液数値
体脂肪は 年齢で変わります まぁ ２５～２７・・・腎臓の数値
姐さんは うふふ 一応、理想的
内臓脂肪は ３
体脂肪は ２７
体重 ４６K
ハイ、血液が綺麗だと 内臓脂肪、体脂肪も OK
体重の９％は血液
血液を少なくすれば 自然と体重は落ちますよ
ウン様と皮脂腺の汗で 痩せます
綺麗なシワのないボディで痩せないと 魅力は御座いませぬ
外出時には 体に張り着く洋服を着て
いつも 誰かの 視線で ボディが絞まりますよ
体にゆるい洋服は おデブの元だよ
ウン様が １日２，３回顔見世すると 肌も綺麗に潤うよ
大腸と肺が大事 肺は皮膚管理もしているよ
勿論、アレルギーも肺機能の低下 大腸からのサインだよ
あっ 姐さんは シミなし シワは お年頃ですのであります
毎日、元気なのが 取柄
取り合えず 菓子パン、お菓子は １００日間は禁止だよ
お料理のみりん、砂糖は 気にしない
野菜類は 水から ゆでる、煮る と 甘味が出るようだよ
味噌汁で実践中
本日のメニュー
親子丼
大根ときゅうりの酢の物
山芋とネギのお好み焼き
えのきだけとピーマンの中華スープ
リンゴ１/4、バナナ半分
