口から入った食べ物は 胃でおおよそ3時間・・・胃残り
胃の底の裏側には 膵臓（すいぞう）・・インシュリンの出入り口
ですから 冷たい食べ物、飲み物は 
膵臓を狂わします
でもサ 何でも 裏ワザ有り
胃の中を 先に温めれば いいじゃん
胃が冷えると 胃壁の細胞が死ぬよ 茶色くなる
胃が温まると ウン様もスムーズに出ますよ
ケバイ姐さんは 朝5時30分に起床し 体が温かいので
1回目の
ウン様
2回目は 25分間の散歩後、朝食には具沢山の味噌汁を
丼一杯と豆乳タップリのコーヒー一杯
コーヒーが飲み終わると トイレへ 大盛りだい
ランチ後、3回目
今日のお昼寝は 電気毛布に包まり 、よもぎホットナフキンで
子宮を温め、うふふ 4回もウン様のおなり
つまり、お腹（胃、小腸、大腸）を温めるだけで ウン様登場
当サロンでは 最近、ウン様は2回ですが もっと 出したい要望者
が増え、
努力すれば 願いは叶えられます実践中
胃、小腸、大腸が元気印だと 肺も元気で入られるよ
ですから 風邪も引かず、夜もぐっすり寝れるんだよ
病気の元は 腸が元気
肺が元気→腸も元気
心臓（不整脈、血栓）→小腸を疑え
胃の不調（ピロリ菌が悪さしているんじゃないよ
ピロリ菌は 常在菌なんだよ 誰の胃に常時、存在しているのサ）
胃の不調→脾臓（ひぞう） 脾臓は温かい臓器だよ
しかし その温かい臓器を冷やしたのが 胃
脾臓の冷えは左足裏から 骨つたいに
くれぐれも 大腸に善玉菌が優位にならないと 癌化する
癌細胞は 血液に乗って 全身に棲家を探すんだよ
又、女性の敵・・・子宮筋腫も 冷えと腸内環境(便秘）
余計な事
ランチと夕食は同じ
ランチ・・・お茶碗半分のご飯で梅干入りおにぎり 12時
夕食・・・半分のご飯は梅干入りおかゆ 5時
朝食は 6時30分 まで 食べない、飲まない
ナポリタンスパゲティ（ウインナー、タマネギ、
ピーマン、チーズ、まいたけ）
お好み焼き（山芋、しめじ、赤パブリカ、ねぎ、卵）
塩麹漬け（アロエベラ、大根）
果物（リンゴ、柿、みかん）
やｍ
