当サロンのＹＯＳＡの椅子です
が
古いタイプなんですよぉ もう 14年も使用しているよ
汗・・・皮脂腺の汗を出す小道具なのサ
岩盤浴でもいいし サウナでも勿論、汗は出ます
韓国のよもぎ蒸しもいい感じの汗が出ます
まぁ 一番、安く、身近なお風呂で頑張っても 中々、でない
汗の道は毛穴から 産毛から出るよ
ケバイ姐さんは 1日2回の足湯してから 湯船にドボ～ン
現在の足湯の温度設定は ４3度だよ
湯船に浸かる時の温度は 42度にしているよ
定休日は エステの汗出しを含め 4，5回お風呂に入るよ
でもサ 全て からすの行水型なんだよ
それでも お風呂から上がると 家事労働すると もう 下着も
タイツもびしょ濡れ じゃ
腎臓管理の体脂肪が 燃えないと 汗は出ません
毎日、10分間でも 歩いている人は 皮下脂肪が取れちゃうよ
すると 1回のＹＯＳＡで体脂肪は ４，５パーセントも落とすんだよ
凄いね 姐さんも 一度だけ １回で５パーセント落としたよ
もう 奇跡だ ４０分間、歩いて、キムチご飯食べて 体の中から
炎上だい 体の芯とは 女は子宮、卵巣 ココを冷やしてはナリマセヌ
体の芯が温かいと 首を下にすると 骨が出るでしょ そこから
体の内部が暖かいと 汗が大量に出ます
肝臓数値の内臓脂肪も 皮脂腺の汗が出ます
すると 肝臓機能が働きやすくなるよ
５０歳過ぎたら 白米は １日お茶碗に一杯に
肝臓もお年頃ですので 胆嚢に石が溜まるよ
胆嚢に石が溜まれば 腎臓にも 石は住み着くよ
１日３食は田舎から送られた お米 又、このお米だけで
ご飯が進み おかずも入らないようだよ
皮脂腺の汗を大量に出すと 痩せます よ
綺麗な痩せ方なんだよ 何でも 体に貯めないで 体外排出だい
余計な事
金曜日に食べた サツマイモの甘辛 あぁああ 出た 放射能
土曜日の朝、４時３０分に足がつり
肩が痛く 洋服が着れないし 午後３時頃、右坐骨神経が強烈に
痛み 思わず、座り込んだよ
夜は 頚椎の首の根元の鈍痛 あっマズイ どうなるかなぁ
今日は 首が重いけど 洋服は着れたよ
教訓
同じ食材は食べない
体からのＳＯＳを見逃さない
食べたら出す ウン様、皮脂腺の汗、おしっこ、あれば 生理
