1年前から どうしても 体脂肪が
隠れ体脂肪
が気になる 50代の綺麗な女性
努力の人でもあるのよ 何でも指摘されたことは試す
YOSA前の 測定28,3
YOSA後は 28,4
3ヶ月後は YOSA前 28,1
YOSA後は 28,4
1週間前は YOSA前 25
YOSA後 25,4 なんですよぉ
通常ですと 全身(子宮も卵巣も)温めますので
体脂肪は 2%は下がります
先日、初めての 20歳の可愛い女性は 1回で4,5%
ダウンしたよ
又、痩せ型美人の40歳の女性は
必ず 4%は落とします
彼女のルールは 1度 体脂肪と体重を上げてから
時間を余り 置かずに 一気に体重、体脂肪を落とす
たとえば 飲み会で可なり 食べて体脂肪が マズイかも
すると 翌日には 落としにきます
4%が目標です
並の人でしたら 2% が限界かも
私はちこっとの運動をしていますが 残念ながら お年頃
ですので 最近は0,1%なのよ 悲しいねぇ
以前は 1回で5%も落とした経験者・・昔の話
隠れ体脂肪の原因はコレ と コレ でした
ふくらはぎ をいつも 冷していたよ
足湯は毎日 2回 しかし 靴下は2枚履いているが
ふくらはぎが裸 ふくらはぎは腎臓が管理人
腎臓は体脂肪も管理しているよ
彼女の好物 ナッツ類 これが犯人だったよ
ナッツはカロリーが高いからね
以前にも 20歳と28歳の痩せ型美人のお二人
一人は 毎朝、食パンにハチミツ
もう一人は 虚弱体質とかで 毎日、ロイヤルゼリー
を飲んでいたよ
ですから 体脂肪が 30%も上がっていたよ
何でもそうですが 同じものを毎日、食べない事
バラエティに富んだ 食べ物にすれば いいじゃん
体脂肪が 当サロン始まって依頼の大台
37,4もある YOSA後は それでも36,8
ふくらはぎのむくみ と 顔も むくんでいたよ
可なり高級な漢方薬服用
漢方薬は一時 停止
漢方薬は強い薬草 だからね 肺 と腎臓に
負担が掛かるのよ
余計な事
夏休みもお盆休みも御座いません
定休日だけ
マリリン モンローのバックだよ
サロンに置いてあるよ 靴の形しているよ
プレゼントして頂いた