２週間前頃から 冷えが全身に入り込んだ
坐ったて立つ時に 股関節が痛いのよぉ
むぅ これは
肝臓からのＳＯＳだ
ナント 夜は９時にオヤスミナサイ
５時半に起床 ストレッチしてから まずウン子様
その後 お散歩 ３０分後 朝食後、朝寝１時間が
習慣になってしまったよ
そしたら 朝まで１度も起きないのが自慢でしたのに
２時とか３時に１度 眼が覚める
わぁ大変だぁ 夜中の２時とか３時には 細胞のチェンジ時間
修復時間とも言われる し 女性ホルモンが一番活発に
生まれる時間でもあるのサ
肝臓が弱まると 夜中に足のふくらはぎが つる
ＹＯＳＡでたっぷり温まったも お風呂で２０分間 湯船に
浸かっても 汗が皮脂腺の汗がまったく
出ない
そしたらサ 今朝は膝が痛い 痛いのよ
内臓 特に 肝臓と腎臓の機能が低下すると 骨盤が
ずれるのよ
腰痛とか 骨盤がずれているとかの 経験有るでしょ
酷くなると 整体屋で調整してもらうと 一時的に楽になる
が 家に帰る頃 痛い と思うことないですか？
それは 内臓が低下すると 引っ張られるから
骨盤がずれるのサ
ですから 骨盤とか 腰痛を何とかするより
内臓機能アップして上げれば いいのサ
しかし 普通の整体屋さんでは 内臓の修正は出来ないよ
足裏
整体の刺激で内臓は元気になるかも知れないね
足裏には 内臓のつぼの宝庫
そこで 相棒に尾てい骨を動かしてもらったよ
膝もＯＫ ＹＯＳＡで全身も温めたし お風呂でも ゆっくり
したし アロエのお茶も飲んだし
今、キムチチゲも食べ
胃も温か
膝の痛みは取れました 坐ってから 立ち上がっても
股関節は痛みません あぁ 良かった
もう少しで 坐骨神経痛になるところだったよ
八王子は東京のはずれ 空気も美味しいけど 朝晩は
寒い 身体の芯まで冷え込み始めたよ
床はコンクリートですので 冷えが足裏から 遊びにきます
靴下 ４枚履いています ウエスト部分もモコモコ
タイツにスパッツにズボン あぁ 苦しい
上は 袖なしの洋服です
皆様も腰痛かな と思ったら 肝臓と腎臓を温めよう
胃と肝臓は親子関係ですので 口から入れるものも
温かいのがいいねぇ
体温より 冷えたものは 身体を冷すんだってサ
*****遠方より ケバイ姐さんの顔を見に？
お越しになりました 便秘気味なんだって
アロエベラ生葉とバナナの生ジュース飲まれました
１週間に１度しか 何
が出ないだって
何が出ないと おデブになっちゃうよ
