私もダイエッター・・・・こんな事もしちゃいました
体と顔には 投資致しました
日本一のエステサロンにて週１回の痩身エステ
体に蝋（ロウソク）を塗る パラフィンパック
リンパマッサージとお腹のもみ出しと
バイブレーション ブルブル器具
その後 
お腹と腕にサランラップを巻きつけ
２０分間簀巻き
結構、発汗作用・・・しかし 体重も体脂肪も落ちませぬ
発汗しないと痩せないよ
汗腺の汗では痩せないよ
汗腺・・・スポーツとか熱い物食べたとかおデブの人の汗
体内の水分なのだ
皮脂腺の汗・・・・お風呂４０分間、岩盤浴、サウナ
ヨモギ蒸、ＹＯＳＡ（ハーブ温熱）
血液の汗じゃ 血液の汗はニオイマセン が
ＹＯＳＡで使用致しました Ｔシャツは臭いがつきます
が
腎臓が低下致しますと かなり臭い 青臭い臭いじゃ
毎日、内臓は変化しています
サランラップを巻き ＹＯＳＡで よさり ますと
汗がだらだら いい具合ですよ
お試し下さいな
ＹＯＳＡの鍋のフタもお腹に乗せちゃいますと
お腹が 温か これも又 幸せ感じちゃいますね
そうです
内臓が機能低下していると 痩せませんよぉ
お腹も冷えると内臓低下しゃうよ
そこで サプリメントは飲みませんが
毎夜、外食でしたので 肉、揚げ物、脂 抜致しましたら
うふふ 体重が・・・・あれよあれよの世界じゃ
５年半前 私、体重 ５８Ｋ 体脂肪 ３２ 内臓脂肪７
現在、痩せ過ぎじゃ 体重４８Ｋ 体脂肪２５，３
内臓脂肪３ 快調じゃ
よく食べ よく出す
が一番いいダイエット法
夕食は 脂ものは体に入れない事
昼間は揚げ物もＯＫ 朝食も食べる
これ映像もかっさ ごつい形していますが
以外や以外 体にフィツトします
リンパが上手く流れるようです
リンパ液は肝臓の傍の胆嚢から
胆汁がでます
若い時でしたら 自分自身で流れて行きますが
お年頃に成りますと 人とか 器具でなければ流れません
血液も大事ですが 
このリンパも大切ですね
