実は アメーバーさん 
ＹＯＳＡファンです
少し載せてもいいかしら ハイ構いませんにしちゃおう
春月のちょこっと健康術
のプログ拝借
栄養失調が心を不安定にせる
日本では今、うつやキレる若者が増えていると言われる
それって もしかしたら、ティーンエイジャーの頃からの
過激なダイエットや偏食による
栄養失調のせいかも知れませんね
ピンポン 同感です 実感です
当サロンのお客様の告白から
あと１０日で会社の健康診断
自分でもどうにかしないと 思うふくよか さ
顔の細めが仇となる 鏡で顔を見ると 太めが目立たない
しかし
やっぱり まずいですよ 大好物はお菓子 これって病気
便秘も・・・・・やはりまずいですよ
ＹＯＳＡ７回目 汗で髪も濡れ 便秘解消 むくみも無く
この分で行けば ＧＯＯＤのボディに・・・どんなお洋服でもＯＫ
しかし
健康診断 女の意地かな 良い結果がほしい
２次検査は避けたい の一心で 短期間ダイエット開始
これしかない 短期間ダイエット
食べない スープ一筋 大成功→蛋白を指摘
ダイエット期間中はスタミナが無く 階段も辛い
仕事もはかどらない 疲れやすい エネルギー切れだぁ
健康診断も終わったので きちんとお食事致します
お菓子は食べたく有りません 不思議な話です
これで 体脂肪も落とせます 少しずつ減量しましょう
私、サロンの広告塔です ボディには気を使います
サロンのオープン時は 胸、胃、腹の三段太り
キツイ下着で頑張りました
いまでは 自称ナイスボディです
人に視られると体も緊張
維持しなくては 排便１日３回
ですので 良く食べます
食べて 出す 食べて 出す と健康になります
内臓も元気に成りますよぉ 勿論 免疫力もアップ
