肝臓 を
防御せよ
須田都三男医学博士(元慈恵医大准教授)
肝臓は
“沈黙の臓器”
自覚症状がない
ゆっくりと悪化するため
注意が必要
痩せれば治る アルコールを控えれば治る
違う
タンパク質を取る 梅干、レモン、しじみの味噌汁
栄養過多
精神的ストレスなどによる疲労
過激な運動 (筋肉疲労)
睡眠不足 (質の良い睡眠)
体内の冷え (冬のビールはご法度です)
寒い地方の食べ物を食べる
****対処方法
肝臓を揉む 右胸の下と
後ろ右肋骨の下を押す
触感が硬いと
肝臓疲労に
肝臓にも魔法のお茶
糖流茶
(カワラケツメイ、アロエベラ、カキドオシ)防腐剤なし
独自の開発、瞬間乾燥 静岡県アロエランド製
足裏のマッサージ (カッピングも効果が有る)
お風呂で足裏を タワシでこちょこちょ
足裏の人差し指、中指、薬指の根本にリンパが有るよぉ~
そこも 体操してみる と 効果保証??
毎日、持続ですよぉ~
面白いですよぉ~
癖になりますよぉ~