みなさん、ご自身の体温をご存知ですか?
健康であるための人の理想体温は、36.5~37.1度です。しかし、最近35.0度台という低体温の方が多いです。
低体温の方は、
身体がだるい
風邪を引きやすい
寝付きが悪い
眠りが浅い
アトピーなどのアレルギーがある
という方が多いのです。
体温を上げれば免疫力が高まります。
MAR(マール)では、温熱器を使い身体の表面だけでなく、内臓から温めていきます。
まるで、身体にアイロンをかけるようです。つまり、直接、身体に熱が入るということ。
冷えている部位は、「あぢぢ!」を声を出すほど熱いです。これは、冷たい身体でお風呂に入ったときと同じ原理。
未病という言葉がありますが、ご自身でも気づいていない身体のシグナル。しっかりキャッチし治療しましょう。
まずは、体温を36.5~37.1度に!
このBlogでは、
鍼・灸・あんま・マッサージ・指圧の国家資格を持つ
サロンディレクターの瀬戸口美香
国家資格である柔道整復師を持つ
チーフディレクターの関 拓郎
温熱スタッフが
それぞれの視点で語ります。
温熱と鍼を使って、免疫力の高い身体を作るコアケアサロンは
麻布十番にあります。
MAR(マール)
106-0045 東京都港区麻布十番1-4-2 Casa Tsuruoka 2F
TEL:03-5545-5489
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