シダーウッドのエッセンシャルオイル
これもあまり活用できていない私
そんなシダーウッドのオイルについて
今日も勉強しながら書いていこうと思います
シダーウッドはヒノキ科の植物で
産地はアメリカ、モロッコです。
木から水蒸気蒸留で
エッセンシャルオイルを作ります。
香りの特徴は
温かな木の香りです。
1の最も濃度が低いのから
5の最も濃度が高いものの中で
香りの強さは濃度3です。
香りが持続する時間は
トップ（約2時間）
ミドル（約2〜6時間）
ベース（約6時間〜数日）
これらの３つに分けた内
ベースに分類されます。
相性のよいエッセンシャルオイル
ライム
パチョリ
グレープフルーツ
サイプレス
ジェニパーベリー
ローズマリー
北アメリカに分布しているシダーウッドは
昔からネイティブアメリカンたちに
使用されてきた
樹高20mにもなる針葉常緑樹で
生育が遅く長寿の木です。
呼吸器系のトラブルの
気管支炎、喉の痛み、咳などの症状の緩和に。
有用性（辞書から引用）
心
成分中のセドロールが副交感神経を高め
不安や緊張を和らげて
心を穏やかにしてくれます。
心地よい眠りにも
気力がない時や集中力を欠いた時にも
体
リンパの流れを促し
利尿作用もあるのでうっ滯を除去し
デトックス効果が期待できます。
呼吸器、循環器のケアにも
肌
菌の繁殖を防ぎ肌の調子を整え
脂性肌の悩みに効果的。
皮膚疾患のケアにも有用性があります。
辞書の研究報告のページには
殺虫作用、抗炎症作用、脳梗塞
に何らかの変化がみられたという文献が載っています。
我が家での使い方
これまた全く使っていないのですが…
家族に子宮内膜症の人がいるので
使ってみるように言ってみます！
そして私自身は
特に下半身がひどいセルライトで
上の子も太ってはいないのですが
セルライトが結構気になるので
ふたりして柑橘系と混ぜて
セルライト対策をするのもいいかも
我が家の使っているオイルはこれ
注意事項
※肌に塗ったりする場合は
塗ってもいいクオリティのものかご確認ください
→市販のものは肌に塗ってはダメ
服用してはダメなものが多いのでご注意ください
※肌に合わない場合もあるので
使用前に目立たない場所で
パッチテストをして安全性をご確認ください
※使用は自己責任でお願いします
※ドテラは基本会員登録をして使う製品で
市販で売られている物はどんな流通か不明であり
偽物も出回っているのでご注意ください
※もし紹介してくださる方がいらっしゃらない場合
お声掛けいただけると大変嬉しく思います