9月がスタートしましたね(^^)
今年もあと4ヶ月で終わりなんて信じられませんね。
仙台まだ残暑も厳しいかったり、
秋だなーと感じるような肌寒い夜もあったり、
体調がなんだかすぐれないな〜。
なんて、思ってる方も多いのでは？
私はようやく腰の痛みと、腹痛が治まってきました(^^)
岩盤浴トレーニングも受けたら、お腹が空いて空いて嬉しかったな〜〜
初バランスボールトレーニングも、楽しくできました(^^)
バランスディスク▷バランスボールとボールが大きくなるに連れて、きつさも増す感じがしました^^;
ぜひ他の方の意見も聞いてみたいな〜〜^^
昨日はお休みで、
洗濯と部屋の換気、枕も日向に干しながら
気持ちの良いお勉強。
お、お勉強？
そうです。
私もエステティックの試験に挑戦するのです！
もう少しだから頑張るぞ〜〜
