最近気温がグッと下がり、布団からなかなか出てこれません…
体が固くなってくるこの季節は、肩や腰を痛める人も多いので皆さんお気をつけ下さい
固くなると言えば、お顔の筋肉。
普段、人間の顔の筋肉は、最大に動かしても約20%しか動いていないそうです。
使われないまま硬くなるのがほとんどだと
‼️
‼️シャンパレスでは顔筋マッサージも行っておりますが、実はニキビ肌にもおすすめなんですよ
筋肉を動かすと肌代謝が上がり、毛細血管が増えることで、酸素や栄養を多く運ぶことが出来ます。
表面上のニキビの原因を取り除くことよりも、ニキビができにくい肌質、体質にしていくことが大切なんですね
1年で最も肌荒れを起こしやすいのが3～４月。
花粉の時期ももうすぐですね
今日はおもてなし最終日。
温かいピェンロー鍋をご用意してお待ちしております
