先日の体温を上げるとブログで公言して、早くも一週間が経とうとしています
![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
最近の私の体温35.9℃
あちゃーこれだと、体内の酵素も減っちゃうわけです…
という事で、
岩盤浴も3回入ったし、お味噌汁も保温カップに入れて昼は毎日食べてました
そのかいあってか、、手の冷えがなくお手入れに入る前に手をお湯で温める作業も今週は一度もナシ！
あとは！
赤ワインを適量（？）
呑んでいたんです！
体を温める効果があるんですよー
今日はＴさんに聞いた、
「サングリア」を作ってみました(^ ^)
旬のフルーツを入れて
飲み頃は明日かな～(*´艸`)
ワインはブドウに含まれている成分をほとんどワインの中に取り入れている為、多くのミネラル、ビタミン、ポリフェノール、が含まれており、体内の抗酸化作用、血圧降下、殺菌作用、抗ガン作用等、多くの効果 が期待されます
食品に含まれていますビタミン、ミネラル、ポリフェノール等は通常人体に30～40％しか吸収されませんが、ワインに含まれていますこれらの成分は100％人体に吸収されると言われています
アルコール好きの方には、オススメ致します
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
無料託児所出来ました。
マタニティ含む育児真っ最中のさんご優待えこひいきエステプランもありますよ♪
詳しくはコチラ
キッズルームPC編
キッズルームスマホ編
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
週一度、お肌や身体に関する事やシャンパレスのお得情報を配信しています(۶•౪•)۶♡٩(•౪•٩)
登録はこちらへ空メールを送信下さい♫
a-m18653@cbz.jp
:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:
バックナンバー
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
iPhoneからの投稿