車検に行く為に家の外へ出たら、暑くて頭が
クラクラした。
例年だと、一年中、猛暑日でもいいくらい暑い
のに強いのだが、今年は日差しが堪える。
何故なんだろうと考えていたら、
「あっ、そうか!今年は海パンウォーキングを
していないので、強烈な日差しに対して身体が
順応していない所為か。」
昨年、猛暑の中、海パンウォーキングをし過ぎて
免疫が落ち、コロナになった為、昨年で現役を
引退した。
でも、こんなに日差しが堪えるようでは、何も
出来ないので、無理を、しない程度で
海パンウォーキングをすることにした。
やはり、海パンウォーキングは、気持ちいい。
外に出た瞬間、すべての悩み事が吹っ飛ぶ。
頭の中に、ドーパミンやオロナミンが出まくる。
生きているという実感と喜びで心の中が
満たされる。
そして、暫くすると大自然と一体になり
無の境地になる。
太陽は、偉大である。
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